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Course à pied: équilibre et prévention
- Dr Jacques Vallotton
- Arthrose du genou
Brochure d'information médicale
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Pierre Morath
Cette conférence aborde la course à pied sous l’angle de la prévention et du bien-être. Elle explique comment éviter les blessures, mieux gérer le stress, et progresser de façon harmonieuse grâce à des conseils pratiques sur l’entraînement, l’alimentation, la technique et le choix du matériel.
"Le service est à la fois le geste le plus important et le plus malsain au tennis."
"Cordage souple, raquette souple, balle souple – c’est la règle pour préserver l’épaule."
"Il faut relâcher le joueur pour éviter les tensions qui causent des blessures."
Type de vidéo
Conférences publiques
Intervenants
Partie du corps
Pied
Maladies
Année
2014
Thème de l'évènement
Chirurgie:
Pathologie:
Tendinites; Douleurs chroniques; Troubles liés au matériel
Thèmatique:
Prévention des blessures
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